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[2026/10/05]
おくすりと健康通信 10月号 「肥満対策のコンビニごはんの選び方」
おくすりと健康通信 10月号 「肥満対策のコンビニごはんの選び方」
三菱製紙健康保険組合からのお知らせです。
食欲の秋は、おいしいものを楽しみたくなる季節です。
一方、食べ過ぎや運動不足が続くと、体重は増えてしまうもの。
肥満は見た目の変化だけでなく、糖尿病や高血圧などをはじめと
するさまざまな病気の発症リスクを高めます。
今回は、肥満と生活習慣病の関係や、コンビニでも実践できる
食事の選び方を見ていきましょう。
https://information.self-medication.whitehealthcare.co.jp/kusuken/2026/lifestyle-disease/mpm
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